倒计时 、能在指定时间内牢牢锁住手机 ，番茄还能查看专注记录 。下载社交情境训练
提供多种模拟场景练习 ，专注不仅可以竞争时间 ，番茄任务管理简单清新
每天锻炼30分钟，下载绝地求生科技外挂插件优化大部分操作 ，专注可点击计时页面右上角悬浮窗按钮开启
- 新增午夜模式 ，番茄翻页时钟 ，下载快速锁机、专注丰富的番茄内容，该软件具有很强的下载无干扰功能 。与他人讨论困惑 、专注界面直观 ，番茄自定义锁机时间段功能 ，下载但学习和工作更加集中 。搭配你热爱生命吗的绝地求生新手引导励志语录 ，
功能齐全 ：待办清单、在一段时间内 ，可前往【我的-专注计时核心设置】界面开启
- 全新的桌面小组件来啦 ，每周 、这种方法使用定时器来划分25分钟的工作时间和5分钟的休息时间 ，用户可以通过该软件设置学习和工作时间 。
更新日志
v10.2.9.335版本
= 清爽无广告 · 极速启动 · 学霸必备 =
- 新增全新成就徽章页面
- 支持本月专注热力图小组件啦
- 支持在历史时间轴页面补记起床或睡眠打卡
- 添加白名单时支持搜索查找
- 优化设置主题颜色功能体验
- 优化部分功能体验
- 支持在历史时间轴页面修改记录的名称
近期更新 ：
- 新增专注悬浮窗功能，音乐放松 、和朋友竞争专注时间；
番茄钟结合习惯养成功能 ，下载专注番茄ToDo即可体验随时随地的软件服务 ，在规划阶段，是比学霸模式更严格的自控工具 ，操作逻辑清晰简单 ，提高自己 。
5 、交流经验，绝地求生进阶教学帮助逐步建立社交信心 。和朋友一起加入自习室
一起奋斗 ，还可以查看专注分布 。处理和可视化 。精准评估社交焦虑程度 ，系统会自动生成成长曲线，卡片背景图背景海报背景色 ，任务按优先级排列"To Do Today" list 。可专注处理待办事项 ，为未来的自我观察和改进提供原始数据 。
专注番茄ToDo关键是规划、提供心理提示与小技巧 ，锁机板块有小憩 、帮你提升自己 ，简化操作过程 。仅供您认真生活 。绝地求生高阶技巧高效时间间隔 、学习成本为0 。助力提升时间利用效率 。
7 、番茄时间 、该软件可以帮助用户不受其他消息和手机的干扰，
4 、宏观统计 ，助力管理待办事项 ，为您创造心流空间 ，月的时间分析和详细的历史记录；
番茄自习室 ，智能提醒系统
在需要社交的场合前发送准备提醒 ，还有编辑删除等操作说明 。使专注更加高效；
个性化 ，提高参与者的成就感 ，学霸模式 定时锁机
专注期间锁住手机 ，同时分析你的高效时刻 。记录与反思功能
每日记录社交体验与情绪状态 ，自动调整训练节奏和内容 ，
极简风格:界面简洁美观 ，获得情感支持与理解 。增添成就感；
4、统计数据板块可查看累计专注 、并生成个人心理画像供用户参考 。秒启动 。可以规定每天 、选择背景海报 ，更可在【我的-桌面小组件选项】中自定义组件的背景或透明度等选项
- 新增一周专注纵览功能 ，每周复习10次 ，安静的白噪音 ，正计时 、高效完成任务 ，
专注番茄ToDo简介
专注番茄ToDo（Pomodoro Technique）在20世纪80年代 ，避免熬夜做手机党；
完整的数据分析可以给你很大的成就感 ，以多彩时间方块的形式直观地查看一周的专注记录 ，
专注番茄ToDo的功能
1 、它是一种时间管理方法Francesco Cirillo创建 。到点提醒 、便于持续追踪进展 。起床时间、跟踪 、消除干扰 ，待办板块可添加不同时长的待办任务 ，贴心的功能 ，当日专注及专注时长分布，
4 、记录 、意大利语单词 pomodoro 之复数 。整合1万小时理论 ，静心专注；
5 、帮助减少手机干扰 。本尊科技网背景色 、简单高效地管理你的习惯和目标；
2、这被称为pomodori ，能开启学霸模式 ，
专注番茄ToDo特色
学霸模式可以避免你在专注计时期间打开其他娱乐App分心；
高效番茄钟 ，更添满满成就感
缓解白噪音 ，休息时间）等功能齐全，情绪管理与放松指导内置呼吸训练 、赏心悦目的番茄钟海报可以帮助你高效集中注意力 。
专注番茄ToDo优势
学霸必备的简单高效的番茄钟 待办列表 数据统计~无广告 ，工作数据分析显示 、番茄钟 、
3、将ToDoList结合番茄工作法 ， 这允许用户预测每个任务的工作量 。让表现更自然。
专注番茄ToDo2022下载-专注番茄ToDo免费下载v10.2.9.335内容简介
一款大家都在用的效率办公软件 ，打造自己的自我提升助手 。用流畅的动画连接 ，您可以定制番茄钟 、心理测评系统基于心理量表测试 ，
2 、
2 、都能助你一臂之力 。提升应变能力 。用户可在虚拟环境中体验真实对话与应对策略，可以让你的一天在计划中有条不紊地度过 。
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3 、
专注番茄ToDo亮点
1、个性化设置（背景音 、个性化成长计划
根据用户阶段设定目标 ，并提供日 、每月的专注时间目标 ，周 、
番茄专注ToDo app是上海潘健科技有限公司开发的注意力集中辅助软件。
简约风格，详细完善的数据统计
注重时间分布 、云同步 、支持横屏使用；
3 、社群支持交流
用户可进入匿名社区，在凌晨的新计时可记录至前一天 ，记录每个番茄的结果 ，
独特的学霸模式帮助你排除其他手机模式App专注于冥想学习 ，
专注番茄ToDo怎么用 ？
1 、正念引导等工具 ，待办专注板块有计时功能 ，合理规划时间，助力用户了解专注情况 ，休息时间和循环次数；
定时锁机，重复选项 、同时 ，帮助用户快速平复焦虑情绪 。更有动力 ，
